SphynxRazor



Hvorfor jeg tror på å behandle deg selv mer enn én gang i måneden med behov for egenomsorg

Folk i mine nære kretser vet at jeg er en stor talsmann for å behandle meg selv. Jeg investerer i en god mani-pedi minst en gang i måneden, prøver å få en ansiktsbehandling hver annen måned eller så, og får en massasje minst en gang hver tredje eller fjerde måned (som faktisk er sjeldnere enn jeg ønsker) . I tillegg prøver jeg hver måned å kjøpe meg en ny klesplagg eller ny sminke, slik at jeg har noe nytt å glede meg over. Jeg tror på å behandle deg selv mer enn en gang i måneden , fordi jeg personlig tror at du blir mest produktiv når kroppen føles avslappet og bortskjemt.

Jeg vokste opp veldig nøysom, og hadde egentlig aldri lyst til å bruke penger på meg selv. (Jeg husker tydelig at jeg følte meg så stolt da jeg fant min hjemkomstkjole på ungdomsskolen for bare $20.) Og selv om jeg ikke har 'gjort det' økonomisk på noen måte - liker jeg definitivt å late som om jeg er mer bougie enn Det er jeg faktisk – jeg tror at det å ta vare på meg selv er en nødvendig utgift som jeg egentlig ikke er villig til å gi opp.

Prosessen med å bli en fullverdig #GirlBoss er utmattende, og jeg er overbevist om at en av nøklene til å overleve når du maser er å være villig til å ta litt tid for deg selv. Å gjøre ting som bare er til fordel for deg, kan gjøre underverker for din selvtillit, selvtillit, arbeidsmoral og livet ditt generelt. Hvis du ikke allerede behandler deg selv mer enn en gang i måneden, bør du absolutt prøve det.

'Behandle meg selv' kan bety alt - fra å ta meg selv ut på en fancy middag, til å tilbringe litt alenetid hjemme med en kopp favoritt-te.

@kristincorpuz_




Jeg bør presisere: 'Behandle meg selv' betyr ikke nødvendigvis at jeg stadig slipper massevis av penger på luksuriøse spapakker. Noen ganger betyr det at jeg kjøper den ene dyre highlighteren jeg har hatt øye på en stund, unner meg en cocktail på The Standard, eller tar meg en matcha latte på det søte Instagrammable stedet i SoHo jeg har lengtet etter å besøke.

Jeg er også stor talsmann for litt R&R i form av en god skjønnhetsbehandling. For eksempel elsker jeg virkelig å få neglene mine. Du vet hvordan noen sier at du kan fortelle mye om noen ved å se på skoene deres? Jeg tror det er sant også, men jeg ser faktisk oftere på folks hender. Jeg snakker mye med hendene mine, og jeg vet at hendene og fingrene mine er et par av de første tingene folk ser når de begynner å samhandle med meg. Jeg tror at det å få en veldig godt utført manikyr sier mye om hvordan jeg bryr meg om meg selv, og i sin tur hvordan jeg bryr meg om alt annet jeg gjør, inkludert arbeidet mitt. Neglene dine kan si noe om personligheten din, og hvis jeg skal være helt ærlig, føler jeg meg mer kledd når neglene mine er på punkt.


Ansiktsbehandlinger og massasje, mens, etter min mening, er det ikkesomnødvendig som en flott manikyr, er fortsatt veldig viktig for meg. Kroppen min jobber hardt for meg: Mellom lange arbeidstimer, flyreiser over hele kloden og det å konsekvent ha på meg kreativ tenkning på grunn av karrieren min, føler jeg at jeg blir utslitt mentalt, fysisk og følelsesmessig.

Jeg tror at når du gir noe tilbake til kroppen din, utstråler du en selvtillit og en følelse av letthet som er vanskelig å gjenskape på noen annen måte. Å la kroppen og sinnet føle seg bortskjemt og avslappet fremkaller en trøst som blør inn i alt jeg gjør. Jeg vet at jeg er betydelig mer produktiv og lettere å være rundt etter at jeg har behandlet meg selv litt.


Å behandle meg selv kan være dyrt, men det finnes måter å unngå det på.

@kristincorpuz_

Jeg tror at å 'behandle meg selv' kan bety å gjøre alt som gjør meg glad. Selv om det ofte innebærer at jeg bruker penger, trenger det ikke nødvendigvis. Tid alene er overraskende terapeutisk, og kan gjøre mye for min generelle velvære.

«Behandle meg selv» betyr også å gi meg selv en pause. Jeg har funnet ut at det handler om å vite at du noen ganger bare trenger å ta et skritt tilbake. Enten det betyr at du logger av e-posten din tidlig en dag, sier 'nei' til planer, eller legger deg til en rimelig tid, så gjør det mye bra å la kroppen og sinnet hvile.

Men når jeg velger å investere i litt detaljterapi eller en morsom skjønnhetsbehandling, ser jeg etter tilbudene som vil hjelpe meg å få mest mulig for pengene. Jeg leter gjennom søppelposten min for å finne ut hva som skjer, jeg lever for en god Groupon-massasje, og jeg sjekker om jeg har tjent noen belønninger i noen av mine salonger eller butikker.


Å lære å behandle meg selv har gjort underverker for selvtilliten min.

@kristincorpuz_

Jeg liker å tenke på meg selv som en ganske selvsikker person, men jeg vet at jeg har blitt betydelig mer komfortabel med meg selv siden jeg bestemte meg for å virkelig investere i min totale velvære fra innsiden og ut. Jeg tror at det å bruke tid og penger på din generelle helse påvirker resten av livet ditt. Når du føler deg avslappet, tror jeg det bringer frem en letthet i deg som får folk til å trekke mot deg.